Aquaback

Aqua Back® ist ein innovatives und gelenkschonendes Zirkeltraining im Wasser, das richtig Spaß macht und motiviert. In nur 45 Minuten wird die gesamte Muskulatur gestärkt, die Kondition verbessert, die körperliche Fitness gesteigert und die Figur optimiert.

 Stationen im Wasser bestehen aus fünf Großgeräten und fünf Zwischenstationen, die im Wechsel trainiert werden. Dreimal 60 Sekunden werden die Übungen pro Station durchgeführt, bevor die Musik das Signal gibt, zum nächsten Gerät zu wechseln. Hier wird der ganze Körper optimal und effektiv trainiert.

Aqua Back® ist für alle Altersgruppen und gerade auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen bestens geeignet.

Sonn- und Feiertags finden keine Kurse statt. Die augefallenen Stunden, werden an den laufenden Kurs dranghängt.

Unsere Kurse werden von qualifizierten Personal durchgeführt. Zu beachten ist, dass unsere Kurse bei den Krankenkassen über KEINE Zertifizierung verfügen.

Kurs-Nr.KurstitelDatumUhrzeitPlätzeKurseinheitenPreis (EUR)
0020Warteliste Aquabackkeine Angabekeine Angabe 5 von 1010KostenfreiJetzt buchen